11 Coisas Que Acontecem na Primeira Vez que Você Ir para um Ginásio

Este artigo foi escrito por Emily Abbate e adaptados com autorização de Fitbie.com.

O pensamento de ir para o ginásio pela primeira vez pode ser glamourosa. Em sua mente, tudo é bonito de roupas de ginástica, perfeitamente feliz, instrutores de fitness despertar seus mais amigável rostos, para que os sempre em tons de personal trainer que chama a sua atenção perto da fonte de água, e, acima de tudo, o compromisso com um estilo de vida mais saudável.

Infelizmente, metendo o cacete na academia não é sempre uma experiência de sonho. Enquanto é uma boa ideia que um Ryan Gosling sósia vai passear junto de você, imediatamente depois de terminar o treino e você vai olhar fresco como uma margarida, a realidade é que você é mais provável para acabar vermelho brilhante, pingando de suor, e disposto a dar a sua perna direita para alguém para ensinar-lhe como usar o sentado abdutor do quadril máquina.

Estamos aqui para dar a você diretamente. Confira essas 11 coisas que realmente acontecem na primeira vez que você ir para um ginásio:

Escolher a roupa perfeita acaba por ser realmente difícil. Faça o seu tênis precisa combinar sua roupa? Como as celebridades sempre tem a correspondência de topos e fundos? Infelizmente, você manter o seu go-to e T-shirt preta de moletom.

A mulher na esteira ao lado você avanços como uma gazela, enquanto assistindo Real Housewives reprises. Você desajeitadamente tenta descobrir o porquê de você não consigo tirar a sua máquina off de 12% de inclinação.

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Você sempre ouve estas “nós nos conhecemos na academia” histórias de casais, mas você não vê homens atraentes quando você conseguir o seu suor. Em vez disso, o ginásio é cheio de caras com o seu pai idade.

Tanto como você olhar ao redor, você não pode encontrar um mágico manual de instruções que informa a maneira correta de usar o equipamento de exercício. Você envia uma oração que você não vai acabar com essa aparência:

Não há um único lugar aberto na frente dos pesos livres. Você debate de combate a um dos caras estacionados na frente do espelho para alguns de treinamento de força espaço… Eh, você realmente não quer levantar pesos de qualquer forma, certo?

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Você enfrentar a dolorosa constatação de que a abs não se formam dentro de segundos (exceto quando você tem essa cara abaixo). Você vai ter que fazer muitos mais viagens de volta aqui, parece.

Um personal trainer caminha e se oferece para dar-lhe alguma ajuda a regular! …por um preço. Você sabia que era bom demais para ser verdade.

Você repare que tudo custa um braço e uma perna. Com certeza, um pós-treino smoothie soa como o tratamento perfeito. Mas custa mais do que um jantar com as meninas? Que BYO-a água é lookin’ muito grande.

Você parece nada, mas impecável pós-treino. E assim, a verdade vem à tona: o Seu amigo que “passa horas na academia” antes de continuar ao longo de seu dia para fazer zilhões de recados? Sim, ela definitivamente não suar até uma tempestade como você está. Que, ou ela já o antiperspirante dos campeões.

Você cabeça para o vestiário para tomar banho, e—whoops!—que foi, definitivamente, um hot yoga studio, e lá foi, definitivamente, uma classe acontecendo. Você fortemente suspeita de que sua academia pode ser um labirinto projetado para mantê-lo lá por horas.

Quando você finalmente sair, você está triunfante! Um suor de trabalho o fez sentir como um milhão de dólares. Talvez este exercício coisa não é tão ruim, afinal.

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Todos os gifs, cortesia da Giphy.com

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